【店長日記　クロモリサイクリング】

こんにちは！

最近は委託のお仕事をいただいたり、

より自転車の事に深く関われて感謝、感謝です。

最近はウエイトトレーニングを抑えめにして、

有酸素を取り入れるようにしています。

今、長いと7時から22時とか働いていて、体重があると

どうしても関節に負担がかかるので余分な筋肉を落として

減量しております。

そんな時はクロモリでのサイクリングが非常に気持ちが良いですね。

小一時間、ふらっと普段着で走っております。

大体この平均27～28㎞/h位で収まりますね。

今はイーロン・マスクのノルマ笑の月400時間の

労働なんて軽く突破してますから笑

隙間時間でちょこちょこ乗るくらいしかできませんが、

クロモリサイクリングのおかげでウエイトトレーニングでの

関節の傷み等が減ってきました。

やはり人間何事も適度と言うものがあるのでしょうね。

自転車には仕事もプライベートも感謝感謝です。