いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

スタッフ岩本です。

秋も深まって朝晩が寒い日が続いておりますが、自転車ライフはどうお過ごしでしょうか？

私は毎週木金で4時起き朝練を行っております。

平日毎日授業があり、長距離通学を強いられている為

平日は主に早朝に練習する事が多いです。

4時に起きるために前日の22時には寝床に就き、4時に起床してバナナとコーンフレークを食べてから走り始める日課をシーズン中はずっとこなし続けてます。

たまに怠いと思う日もあったりしますが、練習を終えた時に空に登る朝陽と朝焼けが幻想的で

朝練をした者にしか見れない風景と、モチベーションを上げて1日を過ごしてます。

深部体温高くなりすぎて、日中汗ばんだり眠気に晒される事も少なくありませんが、

「朝起きは三文の徳」

と言うように朝練はあなたに最高の1日を与えてくれるに違いありませんよ!?