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自転車トレーニング 梅雨時のローラー

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お知らせ
2019.6.10

こんにちは。

梅雨に入り、外走りを控えて室内トレーニングを行う方も

多いのではないのでしょうか?

 

しかし、この時期になると蒸し暑くて中々持たないですね。

汗のふきだし方が冬とは全然違います。

最近はFTPやL4で漕ぐのが持たない(気持ち的にも暑さ的にも?)ので

L2~3でとりあえず漕いでいる感じです。

ソールスターを入れてからL2~3でも徐々に左右差が

減ってきたので、左右差の是正に集中している感じです。

 

やらないよりも良い位なんですけどね。

負荷が上がらないからテーマを持ってやっています。

今は60~100分 L3 250~280Wや 60分~L1 160~180W

これを重ねる事が多いですね。

 

明日6/11は都内での展示会のため、店休日といたします。

水曜日は定休日です。

 

木曜日は第2木曜定休だったのですが、

火・水とお休みをいただくので、木曜日は

10:00-19:00で営業します。

 

御迷惑をおかけしますが、御了承の程よろしくお願い致します。

また、GUSTOのお求めも大変ありがとうございます。

本日19:00までに御予約をいただいた方はスポーツパーツを1万円引きになります。

是非、お問合せお待ちしております。