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SOLESTAR インソールを使用させていただきます。 by深谷の自転車屋さん

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お知らせ
2019.4.21

こんにちは。

4/20のLAKE試着会とSOLESTAR試着会には多数の方に

お越しいただきまして、誠にありがとうございます。

LAKEはかねてより良いシューズだと存じ上げておりましたが、

正直、SOLESTARの事は

?インソール?効果は?と、言う感じでした。

結論から申し上げますと、本当に申し訳ありませんでした・・・

と、言う感想になりました。

こんなに効果を実感できるとは思ってもおりませんでした。

私は事故による怪我やバスケットボールをやっていた時の体の癖があり、

(左足に捻挫癖があり、母指球がシューズ内で浮いてしまうのを埋めるため、

 ペダリング時に左膝が内側に倒れこむ癖があった)

ペダリングにおける左右差が激しくなってしまいました。

特に2017年9月の交通事故で左右差が激しくなり、

画像は120分ローラーを漕いだ時のデータですが、

120分AP290W L137W R154Wと

2ポイント弱左が弱い傾向がありました。

特に1~3時のベクトルが右足に比べて弱く、

右足が9~10時で左をカバーするため余計な動きをしていました。

そして、SOLESTARを試着した時にローラー台を漕いでみてびっくりしたのは

左足の出力が上がっていた事です。

懐疑的な目で見ていた私は反省して、その時にお越しいただいていたD氏に

即購入の意思表示をさせていただきました。

そして、着用して練習しているのですが、

SOLESTARを着けて5~8回は上げて練習をしてはいけないとの事でした。

これは体には今まで足裏のアライメントが狂っている状態で筋肉が着いており、

足裏のアライメントが整い、新しい筋肉を使い始めても、まだその筋肉が弱い状態で

上げて漕ぐと、故障の原因になるためです。

最初は低いケイデンスで筋肉に新しい状態を覚えこませる必要があります。

今はその馴らしをしているところでL1以下で漕いでます。

画像は本日のデータですが、

AP169.6W L83W R87Wと、左右差が是正されてきて、

さらにL1以下の状態で効率が上がっている点があります。

ペダリング効率は全方位に力を入れて引っ張れば上がるので、

L1以下の抜いた状態だとペダリング効率が落ちるのが常だったのですが

これには驚きました。

また、この程度の負荷でも今まで使っていない筋肉が発動するからか

骨盤周りに熱を感じ、いつもより汗をかく状態でした。

※BLKを使わせていただいております。

また、この馴らしが終わった時に平常運転になった時。

どうなるか非常に楽しみではありますね。

・SOALSTAR 扱いRGT ENTER PRISES

https://www.rgtenterprises.com/brand-list-1/solestar-1/

当店は扱い店です。

お問合せお待ちしております。