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店長日記 飽きもせず室内トレーニングを重ねる日々

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店長日記
2025.1.11

【店長日記 飽きもせず室内トレーニングを重ねる日々】

こんにちは!

今週ももう土曜日です。

2025年も日々が過ぎるのが早く感じます。

室内トレーニングも習慣化したようです。

飽きもせずにⅬ2域を重ねています。

 

同じ負荷ばかりでも良くはないでしょうから、Ⅼ1で少し長めに

乗ったりするのも入れてみようかと思います。

 

Ⅼ3とかSSTとかFTPはやる気でません。

まだ、今は数値でモチベが落ちても嫌ですから笑

 

今日も夜にもう一回漕ごうかなと思います。