店長日記 飽きもせず室内トレーニングを重ねる日々
店長日記
2025.1.11
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【店長日記 飽きもせず室内トレーニングを重ねる日々】
こんにちは!
今週ももう土曜日です。
2025年も日々が過ぎるのが早く感じます。
室内トレーニングも習慣化したようです。
飽きもせずにⅬ2域を重ねています。
同じ負荷ばかりでも良くはないでしょうから、Ⅼ1で少し長めに
乗ったりするのも入れてみようかと思います。
Ⅼ3とかSSTとかFTPはやる気でません。
まだ、今は数値でモチベが落ちても嫌ですから笑
今日も夜にもう一回漕ごうかなと思います。